Conheça meu livro de receitas, fiz com muito carinho para você, espero que goste!
CAPIM LIMÃO: Ajuda Emagrecer, Combate Infecções, Alivia Gripe, Protege Coração, Alivia Dores
Para que serve
O capim santo é uma planta rica em terpenos, flavonoides e compostos fenólicos que proporcionam efeito antioxidante. Por isso, o uso dessa planta pode ter diversos benefícios para a saúde, que incluem:
Melhorar a digestão e tratar alterações do estômago, já que possui ação bacteriana e ajuda a aliviar as dores estomacais devido a sua ação antiespasmódica;
Ação anti-inflamatória e analgésica, tratando a dor de cabeça, muscular, dor de barriga, reumatismo e tensão muscular;
Protege a saúde do coração, já que ajuda a regular o colesterol;
Pode regular a pressão arterial;
Pode possuir propriedades anticancerígenas, já que é rica em antioxidantes e, por isso, alguns estudos indicam que pode retardar o crescimento de fibrossarcomas e prevenir metástases do câncer de pulmão, por exemplo;
Diminuir inchaço, já que possui propriedades diuréticas, ajudando a eliminar o excesso de líquido do organismo;
Aliviar a gripe, diminuindo a tosse, a asma e o excesso de secreção, quando utilizada na aromaterapia.
Combate vermes e parasitas;
Alivia dores de artrite, tendinites, reumatismo, musculares, de cabeça e de cólicas menstruais;
Melhora a digestão;
Controla a hipertensão;
Combate inchaços;
Ajuda contra depressão, estresse e insônia;
Bom para tosse e asma;
Trata infecções da pele;
Bom contra febre e convulsões;
Alivia diarreia e gases;
Aumenta a produção de leite materno;
Combate problemas no fígado e rins;
Tem efeito adstringente na pele oleosa.
Acelera o Metabolismo.
INGREDIENTES:
3 colheres de chá de folhas de capim santo;
1 xícara de chá de água.
Modo de preparo:
Ferva a água, desligue o fogo, adicione as folhas, tampe e deixe abafado por 10 minutos.
Coa e sirva.
Beber uma xícara de 2 a 3 vezes ao dia.
