Dicas de Saúde
Salada de Chuchu Delicia Demais!
Ingredientes: 3 chuchus descascados e cortados 1/2 cebola picadinha 4 colheres (sopa) de azeite Sal a gosto 1/2 xícara (chá)…
Que tal começar o dia com uma salada de frutas super cremosa?
Ingredientes: 5 bananas 4 laranjas 2 maçãs 1/2 mamão papaia 2 colheres de suco de limão 1/2 lata de creme…
Pizza de repolho fit
Ingredientes 1 repolho em fatias grossas Sal e azeite a gosto 1 xícara (chá) de tomate pelado em cubos 300g…
Receita de Pão de Milho fácil e delicioso
3 Xícaras de farinha de trigo integral (360g) 1 Xícara de farinha de aveia (120g) 250ml de leite morno 2…
PÃO DE FORMA INTEGRAL (RÁPIDO E SIMPLES)
INGREDIENTES: 300ml de água morna 1 1/2 colher de melado de cana 10g de fermento para pão 100ml da água…
BISCOITO DE BANANA, AVEIA E MEL CASEIRO (sem açúcar, macio e super fácil de fazer)…
INGREDIENTES: 1 ovo; 1 banana amassada (80g); 1 colher (sp) mel (pode também substituir por uva passa, ameixa ou tâmaras…
Cookie sem trigo, sem óleo, e cheinho de sabor!
INGREDIENTES: – 1 xícara de farinha de aveia; – 1/2 xícara de pasta de amendoim; – 1/2 xícara de açúcar…
BOLO INTEGRAL DE MAÇA COM CANELA
INGREDIENTES SECOS 2 xícaras de farinha de aveia (210 gramas) 1 xícaras de amido de milho (120 gramas) 1 colher…
Deliciosa Salada de Jiló
Ingredientes: 3kg de Jiló Óleo para fritar Azeite Alho frito Azeitona – Picadinha Cebola – Picadinha Pimentão – Picadinho –…